森林セラピーについて

森を歩いていると、普段とは違った景色、空気、音、におい、を感じて、
心が落ち着いたり、体が軽くなった経験はありませんか?

近年、森の癒し効果や健康増進の効果は科学的にも実証されてきていています。
森が心身に与える効果を最大限に引き出すのが森林セラピーです。
森林セラピーは癒しの効果・病気の予防効果が科学的に認められた
地域で体験できる新たな森林浴であり、ここ大子町でも楽しむことができます。

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大子町の森林セラピーについて

大子町でのセラピーメニュー

大子町でのセラピーメニュー

大子町の森林セラピーでは、トレーナーが森を案内したり、自然の中でのヨガな様々な体験やセラピー弁当を楽しむことができます。

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森林セラピーが体験できる森

森林セラピーが体験できる森

大子町の森林セラピーは、豊かな緑に包まれた「奥久慈憩いの森」で体験することができます。

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